年前“甲流”凶猛来袭!这份指南要收好!
发布时间:2025-01-18 浏览数:475


近期,大多数医院的发热门诊就诊人数明显增多。眼下正值甲型流感的高发季,想必大家心中都充满疑惑:甲型流感究竟是什么?感染后会有哪些症状?万一不幸 “中招”,又该如何应对?




什么是“甲流”

甲流是因为甲型流感病毒感染导致的一种急性呼吸道传染病。在人群中极易传播,传染率高达50%。主要通过唾液飞沫经呼吸道传播,像口腔鼻腔眼睛等部位的黏膜,无论是直接触碰还是间接接触,都有被传染的风险。接触了患者的呼吸道分泌物体液,又或是被病毒沾染的物品,同样可能被感染。人群普遍易感,其中妊娠期妇女过于肥胖者儿童(5岁以下儿童,尤其是2岁以下更易发生严重并发症)、老年人等为易感高危人群。




“甲流”有哪些症状

发热‌

体温可达39-40℃,常有畏寒、寒战。发热后病人会陆续出现感染的其他症状,如咳嗽、咳痰。

头痛‌

多伴有全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适,颜面潮红,眼结膜充血等。

胸部压迫感

胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅,可能是由于病毒侵犯呼吸道,引起呼吸道的感染,导致气体交换不足,出现轻度缺氧症状。




如何预防“甲流”

1

佩戴口罩 

在外出时佩戴好口罩,能够有效降低飞沫传播,注意选择医用口罩,并正确佩戴。

2

注意卫生

注意保持良好的卫生习惯,勤洗手,勤换衣服,保持皮肤的清洁,定期对衣物进行消毒,对预防甲型流行性感冒有一定的作用。

3

避免到人群聚集处

平时应减少到人群聚集的地方,如商场、广场、电影院等,降低感染甲型流行性感冒的概率。

4

适当运动

平时可以适当运动,如跑步、跳绳、跳远等,有利于增强体质,提高身体的抵抗力,从而有效预防甲型流行性感冒。

5

注意饮食


尽量选择清淡易消化的食物,并避免生冷食物,以减轻胃肠道不适。




已经感染了“甲流”的缓解方法

01

及时就诊,就诊时佩戴口罩,遵医嘱对症治。

02

高热者可进行物理降温,或遵医嘱服用退热药物,咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。

03

应充足休息,不熬夜,注意个人卫生,勤洗手、注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。


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