中医将感冒视为“外感邪气”引起的疾病，外邪包括风、寒、暑、湿、燥、火六淫。其中以风寒、风热最为常见。例如，风寒感冒多因受凉后寒邪束表，出现怕冷、鼻塞、流清涕等；风热感冒则因热邪犯肺，表现为发热重、咽痛、黄痰等。
董氏奇穴中哪些穴位对感冒有缓解？
1
三叉三穴
取穴：在无名指与小指叉口之中央处，握拳取穴。
2
木穴
取穴：当掌面食指之内侧,距中央线二分之直线上,上穴距第二节横纹三分三,下穴距第二节横纹六分六,共二穴。
3
喉咙不适——土水中穴
取穴：在拇指第一掌骨之内侧、距掌骨小头一寸处一穴，后五分一穴，再后五分一穴，共三穴。
4
头部不适——合谷穴
取穴：合谷位于手背的第1、2掌骨间，在第2掌骨桡侧的中点处。
5
鼻子不适——侧三里穴、门金穴
取穴：当胫骨前缘，即四花上穴向外横开一寸五分处是穴。
取穴：当第二跖骨与第三跖骨连接部之直前陷凹中，与火主穴并列。
6
合谷配曲池
取穴：合谷位于手背的第1、2掌骨间，在第2掌骨桡侧的中点处。
取穴：手臂弯曲呈直角，手掌朝向身体，肘部自然放松。此时肘横纹外侧端（靠近大拇指一侧）的凹陷处即为曲池穴。
控制饮食：日常生活中，可以多选择食用富含蛋白质的食物补充身体所需的维生素、蛋白质等，增强自身免疫力。
2.规律作息：应形成良好的作息，避免熬夜，保证充足的休息时间。
3.加强锻炼：可以适当进行锻炼，如慢跑、散步、游泳等，通常可以增强体质，提高自身抵抗力。
4.注意卫生：应注意保持个人卫生，如勤洗手、勤换衣物等，建议经常开窗通风，以保证室内空气的流通，降低病菌入侵的概率。
5.注意保暖：应随时关注天气变化，根据气温适当增减衣物，避免着凉感冒。
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