若将人体比作王国，心脏便是至高无上的君主，主导五脏六腑与周身机能。心脏如同掌控全局的统治者，协调脏腑运作，维系生命运转。

《黄帝内经》里说：“心为五脏六腑之大主”，“主不明则十二官危”。

唯有心脏（君主）在位主事，脏腑、经络、气血才能各安其分，运作有序；倘若心失其职，或功能受损，机体便阴阳错位、脏腑相争、经络淤堵、气血失调、神志昏沉，疾病由此而生。

肾阳虚的表象在肾，原因可能在心。心肾通过"水火既济"维持平衡：心火下暖肾水，肾水上济心阴。这个循环一旦因心阳不足而打破，肾水得不到心火的温煦，就会表现出各种虚寒表现。因此，调理肾阳虚需心肾同调，既要温养肾阳，更要振奋心阳。

很多人不知道，长期思虑过度会导致一系列消化问题。这是因为思虑会耗伤心阳，而心阳又是脾运化的动力来源。就像温室里的植物需要适宜的温度才能生长一样，脾的运化功能也需要心阳的温煦。

心脏作为血液循环的原动力，通过持续不断的搏动维持着血液的周身运行。而肺的呼吸功能必须通过血液这个媒介才能完成：吸入的清气需要血液输送，产生的浊气也要血液运载。心与肺通过气血的互动，构建了人体最基本的生命支持系统。

心主血脉与肝藏血的功能相辅相成：心血旺盛则肝得血养，肝血充足则心得血供。这个良性循环一旦被打破，比如因心气不足导致心血亏虚，就会引起肝血贮藏减少，继而出现筋脉失养、肢体震颤等"血虚生风"的表现。

盛夏时节，自然界阳气鼎盛，人体阳气亦随之浮越于外，易致内里空虚。高温环境下，新陈代谢加速、汗液大量外泄，促使心率增快、血容量减少，无形中加重了心脏负荷。

尤其对心脑血管疾病患者而言，这种"阳浮于外，阴亏于内"的状态更易诱发病情波动。同时，中医认为"心藏神"，暑热之邪最易扰动心神，使人出现心烦失眠、躁动不安等。故夏季养生，应当养心宁神。

在强心方法上，大众往往只知人参补心，却忽视了中医经络调理的独特价值。心包经作为"心的护卫"，其按摩刺激能振奋心阳、畅通心血。

心包经主要有如下九个穴位，依次为：天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。

心包经在上臂天泉穴与曲泽穴之间暗藏重要阻滞点，大约位于靠近曲泽穴的上臂下1/3处。这个敏感点的位置因人而异，可能在上下1-2厘米范围内浮动，关键是要找到最明显的压痛点。当此处按压出现剧烈疼痛时，往往提示心包经可能淤堵，同时可能反映出心血管系统已出现问题。

心包经从胸部延伸至中指指尖，覆盖手臂内侧中线区域。拍打时可刺激经络上的穴位（如内关、劳宫等），加速局部血液循环，帮助代谢废物排出，尤其适合久坐、手臂酸胀或末梢循环较差的人群。

中医认为心包经“代心受邪”，与心脏功能关联紧密。规律拍打心包经有助于缓解胸闷、心悸等轻微不适，但需注意：严重心脏问题需及时就医，不可仅依赖拍打。

心包经与情绪密切相关。拍打过程中产生的轻微刺激可放松神经系统，缓解焦虑、烦躁等情绪。配合深呼吸，还能改善因压力导致的入睡困难或多梦问题。

如果您想现场学习董氏奇穴针灸技术或者预约郑承濬博士看诊，可以直接私信公众号留下姓名电话或者微信，或长按下方二维码即可报名学习，助理老师看到后会第一时间添加您。