李开复为人所熟知，不单单是因为他是一位成功的企业家，更在于他成功战胜癌症的经历，在2013年的时候李开复被确诊罹患淋巴癌，经过两年的调理，在2015年时，体内的肿瘤已经消失，他康复了。
从生病之后，他发现睡觉是身体自我修复方式，所以他决定痛改前非，每天早睡早起，而且中午还腾出时间来午睡。
他说：“早睡，是我对抗癌的第一步。”
早睡的好处，很快显现出来。
他的精神状态明显好转，免疫力逐渐恢复，甚至在接受化疗时，副作用也比其他患者轻得多。
他说：“早睡早起，让我重新找回了生活的节奏。”
充足睡眠的重要性
中医
多项研究成果表明，睡眠可能是这种神奇的药剂，它是缓解身心疾病和改善情绪的预防性药物。
尽管睡眠的重要性毋庸置疑，但普通人很难把它作为优先事项来安排，缺乏高质量的睡眠不仅影响人们在白天的感觉，而且还会损害免疫系统功能。充足的睡眠对于保护免受常见的病毒性疾病的侵袭至关重要。
健康的饮食
中医
常言道：“病从口入”，不健康的饮食是健康的重大隐患，生后中很多人都存在饮食不规律，膳食结构不完整等问题，这会大大增加罹患癌症的风险。
为了健康，一定要好好吃饭，定时规律地食用三餐。不挑食、偏食，保证膳食结构的完整，摄入营养的全面，这是健康的根本。此外，要想降低癌症出现的风险，油脂类、熏烤类、腌制类等致癌食物一定要少吃。
适量的运动
中医
生命在于运动，这一说法是有科学依据在背后的。资料显示，常年运动的人寿命普遍要高于不运动的人;坚持适量的体育锻炼，对我们的健康大有裨益，它可以增加血管弹性，增强心肺功能，提高身体的抵抗力，
再者，还能燃烧体内堆积的脂肪起到减肥瘦身的作用，同时，人在运动时，大脑会分泌出更多的多巴胺，人会感到更加的愉悦。
积极的心态
中医
李开复之所以能战胜癌症，与他积极的心态密不可分。事实上，人的精神状态的确会对身体健康产生影响，当人的心情沮丧时，身体的内分泌会出现变化，导致健康出现各种问题。而积极愉悦的精神状态则能很好地稳定内分泌，维护我们的身体健康。
这看似寻常的四种方式，正是李开复战胜癌症的“秘诀”，生活中，只要践行这些，我们的健康一定会更有保障。
董氏奇穴百病一针刺血疗法可以改善失眠症状
董景昌先生认为：
“久病必有淤、怪病必有淤
痛病必有淤、难病必有淤。”
有些疼痛仅靠针灸之气就可疏通经络
而有些疾病堵塞严重
只有通过在对应的部位“刺血”
才能把拥堵经络的垃圾清理出来
垃圾慢慢排出，病情就会好转
仅用一根三棱针或粗毫针
刺破人体特定的穴位浅表脉络
稍稍出几滴黑血
既可以调理脏腑阴阳平衡
疏通气血通道
耳朵刺血的益处通常有清热解毒、清脑明目、开窍泄热、通经活络，对睡眠非常有帮助、同时也能减少面部黄褐斑、痤疮等。
董氏奇穴第二代嫡传人
郑承濬博士将“刺血疗法”
加入到民间中医培训系列课程中
每个人都有机会，成为这宝藏学术的受益人
让病患摆脱病痛折磨
让董氏奇穴得以传承
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开课时间：2025年3月27日-2025年3月30日
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