杨师以“内关配太冲”或“心门配火主”，称之“膝tong杨二针”。
内关、太冲
内关：腕横纹中点向上量 2 寸（约三指宽），掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷处 。
太冲：足背侧，第一、二脚趾之间的缝隙向足背方向推至骨缝凹陷处。
心门、火主
心门：手抚胸取穴，在下尺骨肉侧陷处，距肘尖一寸五分。
火主：当第一跖骨与第二跖骨连接部之直前陷中取之。
由于“膝关节”之活动度及负荷量均极大，故生活调养比较重要，尽可能多休息、保暖、白天可戴护膝、晚上可用毛巾包敷。尤其在夏天，尽量不宜在运动出汗后用冷水冲洗患处，并尽量避免电风扇或冷气直吹患处，不宜反复的蹲站动作。
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