你是否曾经经历过突如其来的腹部绞痛，频繁跑厕所？或者长期被腹胀、腹泻困扰，生活质量大打折扣？这很可能就是肠炎在“作祟”。肠炎作为一种常见的消化系统疾病，分为急性和慢性两种，影响着越来越多现代人的生活。快节奏的生活、不规律的饮食习惯，让肠道问题日益普遍。
急性肠炎常可能原因
感染
细菌（如沙门氏菌、志贺氏菌）、病毒（如轮状病毒、诺如病毒）感染。
食物中毒
食用被污染或变质的食物。
饮食不当
暴饮暴食、大量摄入辛辣刺激食物。
应激反应
严重的精神压力、身体创伤可能导致应激性肠炎。
慢性肠炎可能原因
急性转慢性
急性肠炎未彻底治愈，迁延不愈。
肠道菌群失调
长期使用抗生素、饮食不合理导致。
精神心理因素
长期焦虑、抑郁可能诱发或加重肠炎。
环境因素
生活节奏快、压力大的人群更易患病。
急性肠炎董针配穴
当第二跖骨与第三跖骨连接部之直前陷凹中，与火主穴并列；针深一寸至寸半。
手抚胸取穴，在尺骨之内側与筋腱之间，距豌豆骨三寸处是穴；针深三至五分。
慢性肠炎董针配穴
当第二跖骨与第三跖骨连接部之直前陷凹中，与火主穴并列；针深一寸至寸半。
天皇穴：当膝下内辅骨下陷中，在胫骨头之内侧，去膝关节一寸五分是穴；针深五分至一寸；注意：不宜灸，孕妇禁针。
曲池穴：此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
手抚胸取穴，在尺骨之内側与筋腱之间，距豌豆骨三寸处是穴；针深三至五分。
1、把好“入口关”：
注意食品卫生，饭前便后洗手
食物充分煮熟，避免生食
不吃变质、过期食品
饮用安全水源
2、养成良好饮食习惯：
规律进食，避免暴饮暴食
均衡饮食，多摄入蔬果但注意烹调方式
适量补充益生元、益生菌
3、保持健康生活方式：
戒烟限酒
规律作息，避免熬夜
坚持适度运动
4、管理情绪和压力：
学习放松技巧，如冥想、深呼吸
培养兴趣爱好，保持心情愉快
必要时寻求心理支持
5、定期体检：
有肠炎病史者应定期复查
出现不适及时就医
如果您想现场学习董氏奇穴针灸技术以及精准取穴、“百病一针刺血疗法”或者预约郑承濬博士看诊，可以直接私信公众号留下姓名电话或者微信，或长按下方二维码即可报名学习线下课程，还能免费领取郑博士线上网课。
长按下方二维码即可报名学习/看诊
报名热线：4008896819
董氏奇穴师资培育班
8800元 6天5夜 不含食宿
考核未过者，可退回相应费用或下期重修
开课时间：2025年12月15日-2025年12月20日
开课地点：广州市花都区三东大道190号
董氏奇穴精品班
3886元 2天1夜 不含食宿
赠送原价2800元倍绛舒体软胶囊/套
开课时间：2025年12月23日-2025年12月24日
开课地点：广州市花都区三东大道190号
董氏奇穴精准取穴班
7886元 4天3夜 不含食宿
赠送原价2800元倍绛舒体软胶囊/套
开课时间：2025年12月25日-2025年12月28日
开课地点：广州市花都区三东大道190号
点击下方名片 关注我们
作者声明：以上观点仅供参考学习，不代表任何医疗诊断，如有不适请线下看诊。
粤ICP备05086544号